
Wissen, was dein Körper leistet.
Ein vollständiges physiologisches Profil — Critical Power, VO₂max, Zonen, Rennstrategie — aus einer einzigen Fahrt.
Von der Fahrt zum Lab Report
Test absolvieren
2 maximalbelastete Efforts mit mindestens 6 Minuten Dauerunterschied, oder das klassische 5'+20'-Protokoll, oder ein kurzer All-Out für den Quicktest. Pacing, Verpflegung und Konsistenz zwischen Tests sind entscheidend — die vollständige Anleitung erklärt jede Option.
Die Zahlen lügen nicht.
Deine vollständige Diagnose
Tippe die nummerierten Marker an und sieh, was jeder Abschnitt deines Reports bedeutet.





Leistungsdiagnostik
- Critical Power (CP) & W'
- VO₂max-Schätzung
- 7 Trainingszonen
- Fahrer-Archetyp & Perzentil
- Verpflegungsempfehlungen
- Herunterladbarer PDF-Report
- Alles aus dem Quick Test
- Goldstandard-CP (Monod/Scherrer)
- Vollständige Power Duration Curve
- Substrat-Oxidationsmodell
- Renn-Pacingstrategie
- Höhenanpassungen
- Trittfrequenz-Analyse
- Strategische Empfehlung
Coaches & Teams
Teste dein gesamtes Team zu reduzierten Preisen. Melde dich als Coach an, um Pakete und Preise zu sehen.
Häufig gestellte Fragen
Jeder Radcomputer, der .FIT-Dateien exportiert — Garmin, Wahoo, Hammerhead, Bryton, Stages und mehr. Deine Fahrt muss nur Power-Daten enthalten.
Ja. Die Analyse nutzt Wattdaten, um dein physiologisches Profil zu erstellen. Reine Pulsdaten reichen für diese Genauigkeit nicht aus.
Jede Fahrt mit einem anhaltenden harten Effort. Ein Rennen, eine harte Gruppenausfahrt oder ein dezidierter Maximal-Effort funktionieren alle.
Gegen Labor-Gasaustausch-Tests validiert — innerhalb von ±2% der Laborwerte über unsere Validierungs-Kohorte. Das Modell ist auf deine Leistungsstufe kalibriert und nutzt CP und W' als Eingaben.
Deine .FIT-Dateien werden im Speicher verarbeitet und nie auf Disk abgelegt. Die Resultate sind verschlüsselt und nur über deinen persönlichen Session-Link einsehbar.
Absolut. Die Diagnose liefert Trainingszonen, Stoffwechselanalyse und ein Strategic Directive — alles, was ein Coach aus einem Labortest ableiten würde.
Schreib uns jederzeit an info@adactiv.app — Fragen, individuelle Team-Pakete oder Feedback zu deinem Report. Wir antworten innerhalb eines Werktags.
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